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新時(shí)代中小學(xué)心理健康教育怎樣的新要求、面臨怎樣的新挑戰(zhàn)？距離 2021 年全國(guó)高考還有不到一個(gè)月的時(shí)間了，對(duì)廣大考生的心理調(diào)整有哪些要注意的地方？

5 月 12 日，首屆新時(shí)代中小學(xué)心理健康教育湖湘論壇在長(zhǎng)沙召開(kāi)。本次論壇由湖南省心理學(xué)會(huì)主辦，來(lái)自全省各中小學(xué)校的心理教育負(fù)責(zé)人、心理老師、心理學(xué)從業(yè)者等共約 260 人參加了本次活動(dòng)。

數(shù)據(jù)：隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，青少年抑郁的檢出率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)

據(jù)介紹，2021 年 3 月，《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019~2020）》正式發(fā)布， 其中《2009 年和 2020 年青少年心理健康狀態(tài)的年際演變》顯示，隨著年級(jí)的增長(zhǎng)， 青少年抑郁的檢出率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，小學(xué)階段的抑郁檢出率為一成左右，其中重度抑郁的檢出率為 1.9%-3.3%；初中階段的抑郁檢出率約為三成，重度抑郁的檢出率為 7.6%-8.6%；高中階段的抑郁檢出率接近四成，其中重度抑郁的檢出率為 10.9%- 12.5%。

面對(duì)當(dāng)前青少年心理健康狀態(tài)，教育部心理健康教育指導(dǎo)專(zhuān)委會(huì)副主任、華東師范大學(xué)教授楊向東深入分析了影響青少年心理健康狀態(tài)的主要原因，細(xì)致講解了國(guó)家關(guān)于學(xué)生心理健康的新政策。

針對(duì)湖南省于 2020 年出臺(tái)的《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，湖南師范大學(xué)教授胡義秋從政策出臺(tái)背景和相關(guān)心理健康背景等方面，對(duì)政策進(jìn)行了解讀。同時(shí)，學(xué)校是實(shí)施學(xué)生心理健康教育的陣地之一，湖南師范大學(xué)教授丁道群為廣大中小學(xué)老師們講解了 " 學(xué)校心理健康教育的道與術(shù) "。

湖南省心理學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)燕良軾教授表示，中小學(xué)生的心理健康教育關(guān)鍵是要在學(xué)校教育、 家庭教育和社會(huì)教育間形成聯(lián)動(dòng)機(jī)制，并且大家要把青少年心理健康重視起來(lái)，要把工作做到前面。他認(rèn)為學(xué)校的教學(xué)與管理方式都要符合學(xué)生心理規(guī)律，" 有的任課老師不懂心理學(xué)，教學(xué)方式是違背學(xué)生心理規(guī)律的，給學(xué)生帶來(lái)了無(wú)助感和無(wú)奈感 "，表示當(dāng) " 學(xué)生心理健康出了問(wèn)題再尋找?guī)椭c指導(dǎo)的時(shí)候，是亡羊補(bǔ)牢的做法 "。

對(duì)于此次論壇，燕良軾教授坦言：" 希望全省心理學(xué)工作者都重視起來(lái)，帶動(dòng)老師、家長(zhǎng)、同學(xué)與社會(huì)相互之間加強(qiáng)聯(lián)系，分享經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，促進(jìn)青少年心理健康教育的發(fā)展。"

做法：長(zhǎng)沙有學(xué)校設(shè)立學(xué)生心理委員

面對(duì)數(shù)據(jù)，當(dāng)前中小學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在哪些方面呢？湖南師大附中黨委書(shū)記黃月初說(shuō)：" 學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)、人際交往、情感情緒等方面。" 其中，黃月初認(rèn)為，對(duì)自我認(rèn)識(shí)不清或認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)是學(xué)生比較要害的問(wèn)題，這讓學(xué)生往往無(wú)法打開(kāi)自己的人生，感知不到收獲。同時(shí)，如果家庭、個(gè)人或社會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)的期望值比較高，學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮度便會(huì)過(guò)高，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)熱情與興趣有所影響，最終影響學(xué)業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量。此外，因?yàn)榉N種原因，還有學(xué)生在人際交往中表現(xiàn)不想交往、不會(huì)交往、不能交往。

針對(duì)青少年學(xué)生表現(xiàn)出的較為普遍的心理健康問(wèn)題，長(zhǎng)沙很多學(xué)校都設(shè)置了專(zhuān)職心理老師，將心理健康教育列入課表，定期開(kāi)展活動(dòng)為學(xué)生心理減壓等。在黃月初看來(lái)：" 最要緊的，是學(xué)校要有正確的辦學(xué)理念，這樣才能營(yíng)造好的文化環(huán)境，對(duì)學(xué)生起到重要的滋養(yǎng)作用。

周南中學(xué)副校長(zhǎng)張?zhí)医榻B，該校在每個(gè)班級(jí)設(shè)有學(xué)生心理委員。這些學(xué)生心理委員都是具有親和力、心態(tài)陽(yáng)光、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，能協(xié)助心理老師組建相關(guān)活動(dòng)，帶動(dòng)了班級(jí)整體心理健康氛圍的形成，這也是學(xué)校建立心理健康預(yù)警機(jī)制的舉措之一。

瀟湘晨報(bào)記者 李楠

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